Liikuntaneuvonta

s

Varaa rohkeasti aika maksuttomaan liikuntaneuvontaan viikoilla 44-49. Liikuntaneuvonta on maksuton palvelu, joka on tarkoitettu kaikenikäisille kuntalaisille, jotka liikkuvat terveytensä kannalta riittämättömästi. Jos liikunnan aloittaminen on vaikeaa tai et ole löytänyt sopivaa liikuntamuotoa itsellesi, liikuntaneuvonnan avulla pääset varmasti alkuun.

Ajanvaraus:

Ajan henkilökohtaiselle tapaamiselle voit varata itse soittamalla tai lähettämällä viestiä vapaa-aikatoimistoon. Yhteystiedot: 044 4659490 ja ari.takala@vimpeli.fi

 

Liikuntaneuvontapaikat:

Liikuntaneuvontaa järjestetään kunnantalolla arkipäivisin ennalta sovittuina ajankohtina.

 

Liikuntaneuvonnan sisältö:

  • Henkilökohtaista opastusta ja neuvontaa liikunta-asioissa.
  • Terveyttä edistävän liikunnan esittelyä.
  • Sopivan liikkumistavan tai lajin kartoittamista yhdessä ja ohjaamista toiminnan pariin.
  • Kunnan tarjoamien liikuntapaikkojen esittelyä.
  • Tapaamisen kesto noin 30min, tapaamisia noin 2-3 kertaa.